Gesunde Grenzen 

Jeder, der sich angesprochen fühlt, ist willkommen. Wir gehen individuell auf unsere Teilnehmer ein, und egal, ob du Vorerfahrungen hast oder ein alter Hase in Heilung und Persönlichkeitsentwicklung - wir holen dich da ab, wo du gerade bist.

Unser Workshop beginnt Samstags um 10 Uhr vormittags. Mittags sind die Teilnehmer*innen eingeladen, sich eine Mahlzeit in der Gegend zu gönnen.

Samstags ist der Workshop gegen 19 Uhr vorbei, nachmittags gibt es noch eine Teepause.

Sonntags treffen wir uns um 10 Uhr, und bringen den Prozess der Transformation zu Ende.

Mittags gibt es nur eine Teepause, zu der die Teilnehmer*innen auch gerne eine mitgebrachte Leckerei verspeisen können - wir sorgen immer für Obst und Gebäck.

Das Ende des Workshops ist dann gegen 14:30. Die Teilnehmer*innen sind eingeladen, sich danach noch Zeit für sich zu nehmen, um den Prozess in Ruhe ausklingen zu lassen.

Unsere Events von Hera's Fruit werden von vielen Menschen getragen und unterstützt.

Becoming Uma leitet die Events, und die Teilnehmer werden zusätzlich individuell von Trainer*innen und ausgebildeten Schaman*innen unterstützt.

Dadurch bieten die Workshops ein sicheres, vertrauensvolles Umfeld, in dem tiefe Veränderungen möglich sind.

Manchmal erinnern wir uns nicht an Grenzüberschreitungen. Entweder, weil unser Gehirn uns vor dem Schmerz schützt, und wir "vergessen", was passiert ist, oder, weil es so graduell passiert ist, dass wir es für normal halten, was mit uns passiert.

Trotzdem kann sich in unserem Körper bemerkbar machen, wenn wir Grenzüberschreitungen mit uns tragen. Hier sind einige Symptome, die darauf hin deuten können:

• Schlaflosigkeit, Schlafschwierigkeiten
• Burnout
• Depressionen
• Konzentrationsschwäche
• Unfähigkeit, Entscheidungen zu treffen
• Schwäche
• oft krank werden
• sich nie richtig fühlen
• Gefühlsausbrüche
• Unfähigkeit, zu streiten

Diese Symptome sind nur ein Auszug aus der langen Liste an Konsequenzen, die wir durch überschrittene Grenzen mit uns tragen können. Wenn du dir unsicher bist, ob deine Symptome auch etwas mit deinen Grenzen zu tun haben, sprich uns bitte an.

In diesem Workshop kannst du mit uns in schamanische Reisen gehen, Breathwork erleben, wir machen Übungen aus Körper-Psychotherapie und Gestalt - und der Körper darf auch nicht zu kurz kommen: mit leichten Übungen aus Yoga und Seitai unterstützen wir die Transformation.

Während deiner Riesen wirst du schamanisch begleitet und, wenn du möchtest, individuell energetisch behandelt, um deine Transformation zu unterstützen.

Schamanismus ist ein uraltes spirituelles Praktizieren, das den Glauben an die Verbindung zwischen der materiellen Welt und der spirituellen Ebene betont. In unserer Herangehensweise an den Schamanismus bei Hera's Fruit steht die Integration von Schattenarbeit und persönlicher Transformation im Vordergrund. Wir sehen den Schamanismus als Weg, um tiefgreifende Heilung zu erleben, verborgene Potenziale zu entdecken und eine tiefe Verbindung zur Natur und den spirituellen Kräften herzustellen. Unsere Workshops basieren auf den Grundprinzipien des Schamanismus, die es unseren Teilnehmern ermöglichen, ihre eigene Wahrheit zu erkennen und in ihre volle Kraft zu treten.